马的治愈作用

本文摘要：马术是一项优雅而又充满激情的运动，毫无疑问，马儿能激励、富厚和改变我们的生活。尤其对于世界各地的残障或是有特殊需求的人，马儿的这些特质更能够资助到他们。 据资料纪录，与马互动有很努力的治愈作用。马术运动能给人们带来享受、挑战、友谊、欢喜、成就、独立和自信。花时间和马在一起相处，无论是抚摸或打理、骑乘、或是学习马房治理课程，都可以给人们的身体、精神和心情上带来恒久稳定且努力的改变。

马术是一项优雅而又充满激情的运动，毫无疑问，马儿能激励、富厚和改变我们的生活。尤其对于世界各地的残障或是有特殊需求的人，马儿的这些特质更能够资助到他们。

据资料纪录，与马互动有很努力的治愈作用。马术运动能给人们带来享受、挑战、友谊、欢喜、成就、独立和自信。花时间和马在一起相处，无论是抚摸或打理、骑乘、或是学习马房治理课程，都可以给人们的身体、精神和心情上带来恒久稳定且努力的改变。对于那些残障人士，与马互动可以给他们打开一个全新的世界，给予更多的可能性和时机，意味着这是一条治疗、改善、痊愈之路，给他们的生活质量带来庞大的提升。

马术运动给人身体带来的利益包罗改善身体姿势、提升气力、改善平衡和身体协调性。这些治疗作用的关键在于马匹的运动。

马慢步时身体运动的节奏和幅度模拟了人类走路时臀部的行动，能够为那些行动未便的人士模拟走路行动和体验，从而资助他们提升柔韧性和肌肉气力。对于残障人士来说，无论老小，与马相处都能给他们带来庞大的利益。与马相处并建设互动关系可以增进互信、尊重、同情心并富厚情感。

除此之外，还可以资助建设自信、自尊，增进处置惩罚事情的能力，改善心态。对于那些行动未便，或是完全依赖照顾护士人员的人士，可以在骑乘历程中真正感受到“独立”，而这种令人激动的履历，会勉励他们更好地去与他人相同交流，更愿意到场其中。纵然骑马是单人的运动，但马术课通常是以小组的形式举行，而小组课的形式，更可以勉励骑手不只是去和马交流并建设关系，还可以和教练、牵引员与其他骑手交流。

观察证明，与马互动可以降低压力水平，资助残障人士应对种种心理康健的挑战。马是需要被照顾的，刷马和抚摸马可以给人带来放松宁静静，从而获得幸福感，而这种幸福感可以资助残障人士改善其他日常生活中的行为。除此之外，马术运动还给那些需要特殊看护的人士提供了户外娱乐的时机。

1969年，残障人士骑马协会正式建立，专注于为残障人士提供通过骑马和与马相处来改变生活的时机。残障人士马术协会（RDA）RDA是一个多元化且极具包容性的组织，服务于差别年事阶段、社会职位、生活配景和病症的人士。通过与马相处，RDA尽可能资助更多的人去治疗、健身、磨炼提升技术，并给予他们更多的时机。

RDA的口号是“重要的是你能做什么”，这句口号清晰地讲明协会更注重小我私家的能力并去资助残障人士尽可能提升能力，做更好的自己，而不只是关注他们的残缺之处。1976年，安妮公主正式成为RDA协会会长，现在她仍是英国和爱尔兰分会的会长，这些年给协会的发展壮大带来不少的资助。自协会建立以来，协会的正常运作一直依赖于那些无私奉献的志愿者，花费时间和精神去资助需要资助的人以提升他们的生活质量。

现在，协会逐步壮大起来，体系更成熟，也逐渐被更多人所认可。在专业理疗师和其他医疗人员的指导训练下，RDA推出了许多针对成人和儿童的理疗计划。

整个治疗历程中，骑手的宁静是最重要的，需要在一个宁静且努力向上的气氛中举行。治疗用马也是凭据马的脾气、巨细和能否资助骑手更好地学习和建设自信来选择的。

康尼马拉小马因其性格温顺的特点，是胜任这份事情的不二选择。教练也需要有足够的技巧和履历，去给骑手摆设最适合他的马。RDA的教练必须既有富厚的马术履历，又有照顾残疾人的履历，因为每个残障人士都有棘手的难题需要克服。

RDA志愿者在正式事情前，需要接受与残障人士相处和处置惩罚突发情况的训练。志愿者的主要职责是在骑乘历程中资助残障人士让他们更能到场其中，并确保他们的宁静。他们跟在骑乘马匹的残障人士旁边，与他们攀谈，勉励他们完陋习定行动，资助他们进步。

纵然有一部门残障人士可以独立骑乘，也有大部门是需要2-3个助手，一个在马一侧，另一个在前面牵行。随着专用设备，如RDA特制马鞍、脚蹬和缰绳以及上马台、骑手掩护用具的普及，更能保证残障人士在治疗中的宁静和舒适度。上马是最容易出问题的环节，有时甚至需要4小我私家才气资助骑手宁静上马，而上马台可以给骑手和志愿者带来极大的利便。一些专业中心现在提供法式化的机械马，能够模拟马的慢步、快步和跑步。

这种先进的机械马创新，可以使得那些不能骑马的残障人士，体验到骑马治疗的益处。教练和志愿者一起资助骑手实现他们的目的，有些人的目的很小，但有些人是很有“雄心壮志”的。对于那些足够有能力的人，他们还可以代表自己的国家到场国际角逐和残奥会角逐。

RDA也会定期在各个地域和国家举行各级此外角逐来资助骑手进步，角逐日也会成为家庭聚会的好日子。今天，RDA在世界多个国家建设了分部，通过与马互动来富厚生活的模式也被推广到了全球各地。爱尔兰利默里克国际马术中心（CIEC）著名国际马术教练，爱尔兰利默里克国际马术中心司理苏·佛利和丹·佛利在已往30多年为有特殊需求的成人和儿童提供马术课程。

利默里克国际马术中心因着精彩的BHS训练课程和精彩的越野障碍和园地障碍的教学而世界闻名。宽阔的室内和室外园地，以及BHS资格的教练们，使得利默里克为生长特殊人群马术运动的绝佳所在。除了每年都市在利默里克举行的地域性特奥会马术角逐，世界特奥会马术角逐也多次选址于此。苏·佛利是一位很是受接待且履历富厚的BHS教练，并特别擅长接待有特殊需求的人。

“马术骑乘对那些有残疾或是特殊需求的人士带来了一种奇特的自由，对他们的身体也是很是有益的。在与马相处的历程中，他们脸上会洋溢出特此外笑容，这真的很神奇。许多有特殊需求的孩子，在和马相处历程中却能体现出异于凡人的能力。

我们关注特殊需求人群的马匹，也会对其举行指引和训练，像是俱乐部中的马“Skyboy”和“Triston”另有Pony马“Baby”和“Bruno”。对于残障人士，在训练初期，我们会给予他们更多的信任、勉励和自信。残障人士们取得了以前不敢想象的成就，对我们来说就是莫大的勉励。

利默里克的马术课程都是在心理医生和医生的建议下举行，详细的教学方法凭据小我私家需求再加以调整，去激励和造就到场者尽可能做到最好。在教学中融入趣味运动也是很是重要的一个元素，这样也能让他们更容易去明白和影象，带来更好的感受和心情。同时，加入趣味教学也能给到场者一种真正的成就感，最重要的是，可以让他们每一次的骑乘履历都享受并难忘。人们的模范布莱恩·怀特布莱恩·怀特是一个有特殊需求的骑手，在发展历程中他克服了种种的难题。

布莱恩患有唐氏综合症。他的家人是马术赛场上有名的骑手，也经常和康尼马拉小马打交道。

布莱恩的怙恃，卡特里奥纳和多米尼克都希望自己的孩子能和正常孩子享受一样的时机和待遇。从六岁开始，布莱恩就被带上了马背开始学习骑马，每周会去利默里克国际马术运动中心，在这里，苏给他上课。马术课是布莱恩每周最大的期待。

每次马术课，他总是早早地来到利默里克，穿着擦得锃亮的靴子，戴着马术手套，穿着护甲。在课程中，苏领导布莱恩训练马背平衡和慢步中的控马能力，训练绕圆锥桶慢步，在两根杆之间变换偏向，慢步过地杆和其他障碍物等种种有趣的游戏和运动。通过这些训练，布莱恩的平衡和协调能力有了很大的提高，此外，还学会了怎样更好地表达自己。在每次马术课的最后，教练都市带着布莱恩去树林里逐步溜达，让他在马背上享受田园风景。

这是布莱恩最喜欢的部门，他总是很开心地和周围人聊着这一切，很好地资助他提升了人际来往的能力。骑乘竣事后，他特别喜欢帮助一起喂小马，并把它放到户外的围场里。

在利默里克，他总是全身心投入其中，成为大家庭中的一员。他的热情、努力、改变和努力向上的态度，给周围的人带来了许多的欢喜和鼓舞。每年，利默里克都市带一队骑手去到场世界闻名的都柏林皇家马展中的特殊需求骑手角逐，这也是马展中最著名的角逐之一。

布莱恩曾多次代表利默里克参赛。能在这样一个享誉世界的马术运动中，和世界顶尖的骑手同台竞技，是一件何等令人振奋的事情。布莱恩享受成为众多国际马术运发动中的一员，受万千观众瞩目。每个能勇敢站上舞台的骑手都是冠军，都市收到由名人发表的奖品。

布莱恩喜欢掌声、媒体关注和照相，脚踩脚蹬挥手致敬，向大家表达着自己的喜悦。布莱恩珍视他获得的每一个玫瑰花环和每一张照片，为自己的成就而感应自豪，把所有奖状和奖品都摆放在家里最显眼的位置，向每一个来造访的人展示。对于布莱恩全家来说，到场都柏林皇家马展是一整年的高光时刻。

现在布莱恩已经23岁了，在一家收容机构事情，在那里他学到了许多其他的技术（包罗天天自己乘公交车下班）。布莱恩的父亲，多米尼克说道：“我们真的以布莱恩为傲，和马相处对他的康健有很大的资助。他与他平常骑乘、打理和喂养的小马之间所建设的关系是如此的特别，在打理马的时候，他还会体现出自豪和尊重。

骑马给了他值得奋斗的目的，以及乐成后的喜悦。每年我和他弟弟都市陪着他一起去英国到场康尼马拉小马的牵行角逐。所有这些运动都给他带来了极大的自信和成就感，资助他克服日常生活中的种种挑战。

看到他能那么快乐地融入到另一个团体，结交新的朋侪，我真的很欣慰，也为他自豪。”像布莱恩这样温暖人心的故事和履历，进一步说明晰与马互动能给残障人士和有特殊需求的人带来许多的利益和恒久而努力的影响。骑马和与马互动是最全面和最有价值的治疗形式之一，并在治愈心灵、身体和灵魂方面发挥着至关重要的作用。它为儿童和成人提供了实验新挑战的时机，同时也提供了发展和生长的时机，去融合到一个特此外群体。

温斯顿·丘吉尔曾经说过：“马外在的某些工具有益于人的心田。”这是毫无疑问的。RDA给了成百上千的人去体验马术带来的最纯粹的快乐。我们应该努力去和更多的人分享这种快乐。

（文章选自《马术》杂志2020年12月刊 图文/Susan Barrett 翻译/李晏萍 部门图片源自互联网 版权归原作者）。

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